20 KILOMETRES DE PARIS 2010

Petit compte rendu :

Quelle belle matinée pour cette course qui va devenir un classique pour nous ...

Nous avons profité d'une brèche dans le cordon de sécurité pour nous retrouver dans le sas des dossards préférentiels 1...le pied, Quasi sur la ligne de départ.

Première loge pour le départ donné par Marie Jo Perec.

Super ambiance sous un beau soleil.

Fred était prêt à battre son record, JP et Arnaud en route pour les 1H30 et votre serviteur avec un objo de 1:45 en vue de la prépa Marathon qui continue...

Le départ est rapide, tellement rapide que je perds mon garmin suite à une bousculade, m'obligeant à stopper net et à faire du slalom dans le flot des coureurs pour le récupérer, j'en profite pour perdre Fred...nous devions courir ensemble...nous ne nous retrouverons qu'à l'arrivée..

Les premiers 5 kilos sont compliqués pour moi car mon stop du départ m'a coupé les jambes et mauvaises sensations ! Je les fais tout de même en 23 minutes un peu au dessus de ce que j'avais prévu..

La suite de la course se déroule mieux, dans le flot je double Fred mais sans le voir...(toujours à l'ouest le lalain dixit Valou)!! ..... D'un autre côté Fred c'est pas une belle blonde plantureuse !!! J'en profite même pour prendre de l'eau au 10 et au 15 car il faisait chaud sous la casquette...

Je retrouve Arnaud vers le 18 eme kilo qui a dû couper son effort suite à sa douleur au genou qui l'empêche de finir dans ses objectifs. J'aurais aimé finir avec lui mais il me dit de continuer... cela me redonne un peu le moral et me permet de finir pile dans mon objo de 1:45 avec Arnaud dans mes talons en 1:48...Jean Pierre est devant comme d'habitude et finit en 1:29 !Chapeau bas !!!

Nous nous retrouvons tous au stand SOJA Sun avant de sabler une petite bouteille de Champagne avenue Kléber… Merci Jean Pierre

Encore Bravo à Fred qui est passé sous les 2 heures en 1:51.

Bravo à Martial pour son premier 20 kilos qu'il clotûre en 2:08 pas mal pour un début.

Arnaud soigne ton genou

Fred et Jean Pierre à dimanche pour le Semi de Saint denis..

Le résultat :

Da Silva Jean Pierre
Temps réel à l'arrivée * 01:29:08
Temps intermédiaire au Km 5 * 00:22:17
Temps intermédiaire au Km 10 * 00:44:50
Temps intermédiaire au Km 15 * 01:06:42
Scheffmann Alain
Temps réel à l'arrivée * 01:45:50
Temps intermédiaire au Km 5 * 00:23:21
Temps intermédiaire au Km 10 * 00:50:40
Temps intermédiaire au Km 15 * 01:18:32
DUBOIS Arnaud
Temps réel à l'arrivée * 01:48:07
Temps intermédiaire au Km 5 * 00:22:20
Temps intermédiaire au Km 10 * 00:44:51
Temps intermédiaire au Km 15 * 01:14:22