Avec Fred nous avons décider d'essayer de mutualiser nos séances....Nous avons déja fait des belles séances de fractionnés plat, vers Saint Germain, puis des côtes vers Triel. Nous allons essayer de tenir au minima les deux séances par semaine et une Sortie longue le week end et plus si possible..
Fred nous a trouver un jolie parcours "mouvementé" en passant par l'hautil puis Cergy...puis retour par Conflans etc...en gros 26 kilos et de belles montées..ouf...
Altitude up/down: 321 / 330 m
Jérome nous a concocté quant à lui un decoupage du parcours Eco Trail en 4 morceaux choisis..nous allons suivre son découpage et j'ai tester avec lui Samedi dernier le deuxiéme "troncon" à savoir : Vélizy/Chaville/Fausses Reposes....
Altitude up/down: 721 / 728 m
d'aprés les tracés ce seras la partie la plus "dure" de l'ecotrail....j'espére...
En format Aller Retour...Retour plus dur que l'aller..!!!
Week end prochain nous allons surement réaliser le premier Troncon à savoir Versailles/Vélizy..à priori moins délicat ...à suivre donc ...
Et Bonne prépa à tous....
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire